למדו כיצד להכין דייסת שיבולת שועל קלה ובריאה. ארוחת הבוקר הבריאה הזו היא לא רק קלה להכנה, אלא גם ניתן להכין אותה מבעוד מועד. מתכונים טבעוניים אלה מגו...
קרא עוד
7 מתכונים להכנת דייסת שיבולת שועל בריאה – אם חשקה נפשכם בארוחת בוקר בריאה, מזינה, טעימה וקלה להכנה, זה בדיוק המתכון שחיפשתם. דייסת שיבולת שועל קרמית ו...
קרא עוד
מאפה שיבולת שועל טעים, בריא ומהיר הכנה. כל מה שצריך לעשות זה לטחון את כל המוצרים יחד, להעביר לכלי אפיה ולאפות. המתכון הזה היה מאוד ויראלי בחודשים בטיק...
קרא עוד
סמודי שייק על בסיס שיבולת שועל – 5 מתכונים קלים ובריאים. כמה מהסמודי של שיבולת שועל שתמצאו כאן: סמודי בננה חמאת בוטנים, סמודי קפה, סמודי אוכמניות, סמו...
קרא עוד
מתכון ללחם קישואים – הלחם הזה בריא, קליל ומזין. המתכון הזה עשוי מקמח מלא, אך ניתן גם להשתמש בקמח כוסמין. המתכון ללא תוספת סוכר וניתן להוריד את החלב מה...
קרא עוד
פודינג צ'יה - 5 מתכונים בריאים לקלים להכנה. מתכונים מלאים בחלבון, בסיבים תזונתיים ושומן בריא. אם אתם מחפשים מתכון לארוחת בוקר בריאה וזמינה אז אתם חייב...
קרא עוד
מתכון לחלב שקדים טעים, בריא וקל להכנה. המתכון הזה מתאים למי שמעוניין בתחליף בריא לחלב או למי שמנהל אורח חיים טבעוני. המתכון מצריך 3 מצרכים בלבד וכמה ד...
קרא עוד
4 מתכונים בריאים לארוחת בוקר - מתכונים בריאים, קלים ולהכנה ומזינים. פנקייק בננה ושיבולת שועל, דייסת שיבולת שועל תפוח וקינמון, דייסת שיבולת שועל שוקול...
קרא עוד
דייסת שיבולת שועל קרה, ללא בישול שמכינים ב5 דקות וניתן לאכול במשך כל השבוע. פודינג שיבולת שעול (overnight oats) הוא מתכון בריא וקליל ולארוחת בוקר. נית...
קרא עודהצטרפו על מנת לקבל מתכונים שווים, טיפים שימושיים, מבצעים והנחות